Outside Webpage (Iframe)

 
Харесвате ли новия дизайна на сайта?
(Кликнете върху отговорa за да гласувате)
като цяло го харесвам, но има още какво да се желае
33.33%
Ужасен е
12.50%
Много по-добър е от предишния
4.17%
Нямам мнение
4.17%
Стария беше по-добър
8.33%
Уникален е, много ми харесва
37.50%
Полезни съвети
Кажете не на солта Знаете ли, че солената храна може да накара тялото ви да задържи допълнително до 3л. течност, от което стомаха изглежда подут? Избягвайте задържане на вода, като проверявате етикетите на храните, за да се уверите, че при
Невероятни упражнения за коремните мускули
Класическите коремни преси са добри, но ако искате по-скоро, по-добре и по-ефективно да затвърдите мускулите, тогава трябва да опитате тези нови упражнения за коремните мускули. Обратна дъска Легнете по гръб и стегнете коремните мускули
Как да се храним, без да напълняваме
1.Старайте се  да спазвате устойчива диета – хапвай те  всички видове храни, но с мярка. 2.Установете следното правило : похапвайте  когато почувствате глад, и то с "малки порцийки". Между "подхапванията" времето да не
Смесена салата
  Продукти: 200 г кашкавал, 200 г шунка, 2 връзки репички, 2   лъжици горчица, З лъжици кетчуп, 4 лъжици олио, оцет, сол и черен пипер. Начин на приготвяне: Почистените и измити репички нарежете на тънки резенчета ил
Искате ли да запазите младостта си
За да забавим старостта, е нужно да живеем спокойно, да избягваме или приемаме трудните моменти спокойно.   Изкачването на стълбите, вместо да използваме асансьора, ще удължи живота ни. Без течности не може да се живее, а от качес
Яж и тръшкай вирусите
Започва се. Хремa, кашлица и подобни симптоми. Всички знаем, че настинките и грипа се лекуват, но изобщо не трябва да стигате до там. По лесно е да се предпазим, отколкото да се лекуваме На първо място контролирайте приема на калории &nd
Секс и загуба на калории
Възможностите за отслабване са разнообразни, но има само една, която е несъмнено най-приятна: да загубите килограми с правенето на любов. Всяко движение е атака срещу наднорменото тегло и стимул за самочувствие и удоволствие. Научете се как
Ако сте решили да ставате майка!
Много важно е да сте здрави преди първия ден на желаната бременност. Бебето Ви трябва да има най-благоприятни възможности за добро начало. Планирай те забременяването и постигнете желаното тегло достатъчно рано преди това да се случи. По то
В дума на хирург пристига негов съсед. Домакинът любезно го кани, пият по чаша вино, гледат телевизия и си бъбрят. На изпроводяк лекарят казва учтиво:
    - Предайте поздрави на съпругата си! Как е тя със здравето?
    - Ах, щях да забравя. Виждате ли аз дойдох точно по този повод. Тя падна по стълбите и лежи на пода в безсъзнание. . .