Великденският пост не е диета, а важна част от живота ни!

В днешно време хората се хранят нерационално, като изключително претоварват организма си с белтъчини. Великденският пост е доста добро решение да се избавим от излишните токсини. Погледнато от медицинска гледна точка великденският пост е идеално балансирана система за здравословно хранене. Постното менюто, в което преобладават предимно зърнените храни, плодове и зеленчуци е напълно полезно и при това здравословно. От менюто се изключват месните и млечните продукти, яйца, а риба може да се яде само в определени дни. Имайте на предвид че в постната храна се съдържат всички необходими вещества за нормална жизнена дейност. Много полезни са граха, фасула, лещата.

Великият пост се пада по време, когато нашето тялото изпитва остра нужда от много витамини. Наблегнете на повече витамини и шипков и зелен чай. От голямо значение е недостигът на витамин В1. Повече бобовите и житни храни, ръжен хляб и пшеничен пълнозърнест хляб и няма да ви отслабне нервната система. И не пропускайте меда. В него се съдържат ценните за организма желязо, магнезий, мед, хлор, калций, натрий, алуминий и др

Практиката винаги е показвала, че постът е висш метод за самолечение и се явява много важен и положителен процес. Вие не можете да си представите размера на метаболитните отпадъци и токсини, които тялото ви може да натрупа през годините. Тези токсини в крайна сметка се превръщат в истинска болест или смъртна присъда.

Постенето не причинява никаква вреда на никого.

Но също така е вярно, че не всеки има воля да го практикува. Ако вие, които четете тези редове, вярвате, че няма какво да загубите от поста, препоръчвам ви да не губи време и да видите ползите от него. Ако всеки спазва великденския и коледния пост през годината съм сигурен, че разходите за здравеопазване ще бъдат намалени драстично с изчезването на редица заболявания, свързани с претоварване на токсини. Просто опитайте и се убедете сами!

За кой е полезно да спазва постите

Всеки, който има тумор може да се възползват от поста. Всъщност, в почти всички видове рак, диета с ниско съдържание на протеини, както видяхме, има за цел да положи основите на добра терапия.