Досадните гъбички

Лятото е идеалното време да се отървем от тях. Благодарение на отворените обувки кислородът достига до ходилата ни, а това възпрепятства разпространението на вредните микроорганизми.

Как да ги разпознаем?

Един от основните симптоми, които ни предупреждава за възможен случай на гъбички е, когато виждаме, че ноктите се различават по структура  или цвят. В някои случаи може също да се усеща много силна миризма. Въпреки че гъбички обикновено се появяват по краката, също може да се явят между пръстите на ръцете . В тези случаи, кожата има тенденция да изглежда по-суха (дори напукана), а   може и да сърби.

Ако гъбите са проникнали под ноктите пробвайте с:

•  Почистете краката си няколко пъти на ден с отвара от невен и мащерка.
•  Прополисът е традиционно използван и успешно помага  при лечение на гъбички на краката и навсякъде по тялото. Неговият екстракт или тинктура се прилага директно в района на болното място. Внимавайте, защото може да оцветите облеклото си.
• Препоръчително е да не се злоупотребява с храни, с високо съдържание на въглехидрати, които подпомагат  растежа на гъбичките.
• За да се отървем от тези, които атакуват пръстите пострадалото място всяка сутрин и вечер се третира с антигъбичен гел. След 3 седмици гъбичките изчезват.

Щом сте  се отърсили от микозите, трябва да се погрижим да не се явяват отново. Ето какво е необходимо да направим:

•     След като си вземем душ или излезем от басейна, е добре да подсушим краката си.
•     Необходимо е да носим чорапи от памук. Сменяме ги всеки ден и ги перем на 60 градуса.
•     Старите обувки ги изхвърляме. Новите не бива да са подплатени със синтетична материя.
•     Преди да обуем краката си, ги покриваме с пудра против гъбички.
•     Ходете бос, когато е възможно това позволява на крака, за се проветрява.    
•     Винаги трябва да носите обувки, които позволяват добра вентилация на краката.   
•     Важно е също така, винаги да използвате своя кърпа и да не я споделяте с никого.
•    На места с общински душове е важно да се използват чехли за баня, за да се избегне заразяването.