здравословно отслабване

ПОПУЛЯРНИ ДИЕТИ |

ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ |

ПРОДУКТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ |

ОБЩИ СТАТИИ |

ЗДРАВОСЛОВНО ОТСЛАБВАНЕ |

lifeline.bg

Диети и отслабване

Здравословно отслабване

Вход | Регистрация

Малинов кетон

Каквo са малиновите кетони? Малиновите кетони са ензими, които се срещат само в малините. Точно като гроздето и червеното вино съдържат ресвератрол, така също и малините са едини от тези, които съдържа

Прочети повече

Коментари

Коледни пости и полезно отслабване

Християнската религия систематизира постите и ги доразвива, като ги обвързва с църковните празници. Един от тях подобен е коледният пост. В последно време все повече хора, които се опитват да водят здравослов

Прочети повече

Коментари

Диета подходяща за кръвна о

Диета за кръвна група 0 - За нея са подходящи почти всички плодове с изключение на капини, малини и портокола. От месните изделия е желателно да се наблегне на червеното месо и пилешко и да се ограничат останал

Прочети повече

Коментари

Диета според кръвната група o

Предлагаме Ви една диета според кръвна група О: Продукти (размер на порцията) Полезни храни Неутрални храни Не се препоръчват Месо и птици до 150 гр говеждо месо, телешко, овнешко, агнешко иче

Прочети повече

Коментари

Полезно за хора с кръвна група о

Кръвна група О е най-разпространената до момента в света /при 46% хора/. Това е най-старата кръвна група. Представителите на тази кръвна група са били добри ловци, а месото е било основен поминък. Съответно, бе

Прочети повече

Коментари

Отслабнете с 5 кг за една година без да спазвате диета. как?

За да загубите половин килограм седмично, трябва да изгори 500 калории на ден. Звучи прекалено, нали? Не! Истината е, че това са лесно постижими неща, които можете да правите ежедневно. С тези малки действия, к

Прочети повече

Коментари

Трайно отслабване

Времето е прекрасно! Искате да изглеждате отлично! Поставете си за цел бавно и постепенно отслабване с намаляване приема на калории, докато достигнете необходимия прием, който ви задоволява, без да ви кара да с

Прочети повече

Коментари

Отслабване с краставица

Много са методите за сваляне на тегло. В повечето случай това е свързано с мъчителни диети. Едно нещо е ясно: няма бързи решения и трябва постоянство.Ако искате да свалите някой килограм, а в същото време орган

Прочети повече

Коментари

Кантар и отслабване

Когато се опитвате да отслабнете е съвсем нормално от време на време да изпитвате колебания кога да се претеглите и тревога от това, което ще видите на кантара. Всички ние искаме да виждаме как стрелката върви

Прочети повече

Коментари

Бързо отслабване

Искате ли бързо да отслабнете? Ако гоните фикс идеята 90-60-90 и ако наистина искате да свалите бързо някое кило ви предлагам да спазвате слените съвети: 1. Интервалът време между две хранения не трябва да

Прочети повече

Коментари

Диета според кръвната група б

Хората от кръвна група Б имат уникални особености. Те са изключително активни и лесно се адаптират към нови места за живеене. Не обичат да работят в екип и предпочитат да отговарят сами за своите действия

Прочети повече

Коментари

Диета според кръвната група аб

Загадъчна група, представителите на която са не повече от 2-5% от населението на земята. Продукти, способстващи за намаляване на теглото: Соеви храни, зелени плодове, морски дарове, ананас. Особено полезни за

Прочети повече

Коментари

Диета подходяща за кръвна група 0

Вашата кръвна група определя тонуса и храната за вас? Ако направите правилният избор ще се почувствате по-добре и лесно ще загубите допълнителните килограми! Предистория: Вие имате най-старата кръвна група,

Прочети повече

Коментари

Диета според кръвната група а

Кръвна група A възниква за първи път като втора кръвна група може би през новокаменната ера. Там са живеели предимно хора със заседнал начин на живот. Сеели са пшеница и са отглеждали животни. При тези хора кон

Прочети повече

Коментари

Отслабване на корема

Ако си мислите че от тази статия ще причетете тайната на това да отслабнем и да има плосък и секси корем без грам усилие по-добре спрете да четете, само ще си изгубите времето. Ако искате да се отървете от мазн

Прочети повече

Коментари

Спазвайте диети умно, не трудно

Този израз е изключително верен, когато стане дума за диети. Истината е в това - да не гладувате. Важно е просто да намалите похапването малко и тогава за определен период от време това ще ви се отрази благопри

Прочети повече

Коментари

Няколко сигурни малки тайни за топене на мазнините

Натрупали сте килограми през зимата и искате да се спасите от тях. Ето и спасението: На закуска хапвайте яйчни белтъци! Няма по-добър вариант от яйцата, повярвайте ми! В един жълтък има полезни мазнини

Прочети повече

Коментари

Да стопим мазнините с вода

Важна роля на черния дроб е преобразуване на натрупаните мазнини в енергия. Ако организма е лишен от необходимото количество вода на черния дроб му се налага да поема и част от работата на бъбреците.

Прочети повече

Коментари

Диета щадяща на бъбреците

За да се щадят бъбреците ни особено при протичащи в момента или прекарани в миналото цистит (това е възпаление на пикочния мехур), трябва да намалите или по възможност да изключите употребата на солени и

Прочети повече

Коментари

За една седмица сваляме 3 кг със супи

Първият, третият, петият и седмият ден яжте само супа, за да прочистите организма си от токсини. Те се освобождават в процеса на слабеене. Супата ще ви достави необходимите подхранващи вещества. Не маловажни са

Прочети повече

Коментари

Кои диети да избягваме

Ако имате нужда да намалите теглото си, не търсете бързото справяне с проблема с помощта на някаква бърза диета или таблетка. Не се лъжете, за да не се окаже, че си играете с здравето си! Първоначално дори да у

Прочети повече

Коментари

Скритите рискове на диетите

Летните месеци наближават, а с тях се умножава и желанието ни да загубим няколко килограма. Драстичните и непрестанни диети обаче крият много рискове за здравето ни. Безразборните диети са един от главни

Прочети повече

Коментари

Двуседмична програма за отслабване

С тази програма ще достигнете желаната фигура напълно натурално. Програмата се състои от едно единственно правило, ако го следвате точно ще видите резултата скоро. А то е: По време на програма си за отслабване

Прочети повече

Коментари

10 полезни съвета как да се избавим от ненужните мазнините

Хората, които имат повече локализирани мазнини или са с наднормено тегло трябва да подобрят храненето. Подобряване на вашата диета и намаляване подуването и тежеста по следния начин: • Вземете на

Прочети повече

Коментари

Поразяваш ефект оказват фибрите при отслабване.

Това е един здравословен начин да свалим натрупаните килограми по празниците. Фибрите създават чувството за ситост. Идеалната закуска, която е с необходимата енергийна стойност за нормалното функциониране на ор

Прочети повече

Коментари

Диета според кръвната група аб

Най-често срещаните заблуди свързани с храненето и диетите

Диета според кръвната група б

5 дневна ефективна диета с тиква

Диета с кисело зеле - 3 кг. за три дни

Най-нови

Колан за отслабване

Диета с кисело мляко

Диета и пълнолуние от 21.11.2010 г.- 19:28 h

Коледни пости и полезно отслабване

Лунна диета

Лунна диета 2012

Най-любопитното за калориите

5 дневна ефективна диета с тиква

здравословен начин на живот

Стройни жизнени и енергични с диетата на д-р хей

Отслабване на корема

Тя е създадена преди около 80 години и е изпробвана върху автора, който по това време стра...

Ако си мислите че от тази статия ще причетете тайната на това да отслабнем и да има плосък...

Пет дневна диета за тънка талия

1 ден Закуска – Натурално кисело мляко с парченца пресни плодове. Обяд – Печено свинско със зеленчуци + десерт – кайсия или друг мек плод. Вечеря – Вечеря небелени картофи с царевица и чушки + десерт – банани със сметана, мед и орехи. 2 ден Закуска – Филия пълнозърнест хляб с масло, банан и смокини. Обяд – Царевица с кедрови ядки, чуш...