Outside Webpage (Iframe)

 

Искате ли да запазите младостта си

За да забавим старостта, е нужно да живеем спокойно, да избягваме или приемаме трудните моменти спокойно.   Изкачването на стълбите, вместо да използваме асансьора, ще удължи живота ни. Без течности не може да се живее, а от качеството им  зависи здравето. Най-ценни са тази, която се съдържа в плодовете и зеленчуците и в прясно изцедените от тях сокове. Обезводняването на организма се изразява  със сухота на устата, затруднена концентрация, колапс. Ако искате да имате гладка кожа яжте повече праскови. Те се грижат да приемате необходимото количество каротин  за подсилване на имунната система. Това вещество предотвратява  доста успещно запушването на артерии. Качественото бяло вино спомага за стабилно кръвообращение. То действа благотворно на сърцето. За цялостно подмладяване - витамин В 12   ни пази от сърдечносъдови заболявания и кара клетките да изглеждат по-млади. Може да го набавите от прясната риба.  Соята действа като чудодейно средство в борбата с годините и за здрави нерви. Ако искате да имате здрави кости, то яжте сирене и грозде. Уморения и унил  външен вид дължим на  недостатъчния прием на течности.         

 

Как да се запазим  млади?

Ето и някой трикове с подръчни материали в домашни условия:

 

Направете си календар не си губете времето, а полагайте грижи всеки ден да изглеждате все по-млади.

 

Понеделник: започнете с лицето

Започването на седмицата с енергия и положителни мисли е първата стъпка към бъдещето и усещането, че сте по-млади.

Идеален ден  да се започне пречистване и отстраняване на мръсотията от кожата.След като сте си взели душ, подгответе един домашен крем за премахване на мръсотията от порите:

4 парченца плодове узрели и ги изцеждате да получите сок. Поставяте в купа и добавете 2 капки етерично масло от мента. Разбъркайте добре и нанасяте върху кожата с масаж за една минута, избягвайте зоната около очите. Изплакнете първо с топла вода и след това със студена вода. Не забравяйте винаги нанасяйте маската за почистване на кожата  с помощта на широка четка четка или пластмасова шпатула.

 

Вторник: тонизиране на тялото

Смесете  1 чаена лъжичка захар, заедно с 10 капки лимонов сок и 1/2  кофичка кисело мляко. Нанесете от врата до глезените, с помощта на енергичен масаж.

 

Сряда: овлажняване на лицето

 Ревитализираща маска:

Направете сок от грозде и добавете глина и направете паста. Нанесете на лицето, като избягвате очите. След 10 минути изплакнете с хладка вода.

Смесете един банан  с 1 лъжица сол. Разбъркайте добре и търкайте кожата с така получилия се крем преди къпане. След това изплакнете. Кожата ви ще бъде свежа и мека.

 

Четвъртък: хидратирайте косата

Поставят се в съд на водна баня 2 супени лъжици растително масло, 1 яйце и 1 чаена лъжичка мед. Разбърква се добре и се загрява бавно. Като се поохлади се нанася на косата и се разпределя равномерно и се слага шапка. Нагрява се с помощта на сешоар 20-30 минути и след това измийте с мек шампоан.

 

Петък: меки стъпала

Потопете краката си в леген с топла вода и няколко капки масло от невен. С помощта на пемза почистете, изплакнете добре и подсушете с кърпа.

 

Събота: гладки ръце

Като първа стъпка, измийте ръцете си с мек сапун, неутрален или глицеринов. Подсушете с памучна кърпа.Нанесете и разтрийте лимонов сок. Изплакнете с топла и оставете да се подсушат. След това нанесете бадемово масло или, ако това е невъзможно, няколко капки зехтин на ръцете и разтъркайте да попие. След това добавете доза овлажняващ крем. Ще се насладите на най нежния допир.   

 

Неделя: освежаваща и ободряваща баня

Напълнете ваната с достатъчно гореща вода (трябва да я опитаме с лакътя).

Потопете се бавно. След няколко минути, след като са отпуснати мускулите, изпънете десния крак, сгънете веднага и  върнете в изходна позиция. Повторете с левия и направете тези движения 10 или 15 пъти. И накрая, седнете и  отпуснете цялото тяло.

 

   

 

Етикети:   
Не подценявайте това уникално природно богатство и се възползвайте максимално от вкуса и лечебните му свойства Тиквата с...
Искате да изглеждате по-стройна? За да го постигнете, съвсем не е необходимо да изтощавате организма си с диети и фитне...
За да забавим старостта, е нужно да живеем спокойно, да избягваме или приемаме трудните моменти спокойно.   Из...
      Блестящите очи са знак за много добро здраве. Преуморените очи са често срещан  пр...
Подпухнали клепачи
Косопад !!! помощ.......
Секси дупе
Без целулит
Секси бюст- мечта на всяка жена
Най-нови
Искате да изглеждате по-стройна? За да го постигнете, съвсем не е необходимо да изтощават...
Каквo представляват луничките? С каквo неудoвoлствие девoйките и младите жени през прoлет...
как да...
Гладка кожа без стрии и целулит, стегнати задни части и балансирано тегло. Помислете преди...
Целулитът не е проблем на затлъстяването, той е предимно  кожен проблем и няма никакв...