Наднорменото тегло и затлъстяването са проблем от първостепенно значение за цивилизацията. Най-важното, когато се бориш с наднорменото тегло е да не мислиш за ядене, да тренираш, да си щастлив и винаги да си на

Непрекъснато става дума за диети, отслабване, загуба на килограми, дневна доза калории, а всъщност даваме ли си сметка с 1 качен килограм какво се е случило: 1 килограм телесна мазнина има приблизително калори

Хората от край време са се стремели към отслабване. В днешно забързано ежедневие обаче сякаш това става все по-трудно. Един от основните факторите, който затруднява всяко отслабване е  модернизация и изоби

Възрастта, структура на тялото, температура на тялото, климатът, хормоните, наследствеността, лекарствените и други препарати влияят на обмяната на веществата. Ако искате да ускорите обмяната на веществата м

Вкусен полезен и лесен за отглеждане, бобът е един от най-популярните хранителни продукти в нашата страна. У нас е широко разпространен  и дори се е превърнал в неотменна съставка на националната ни кухня.

Отново сте на диета? Вероятно някоя приятелка вчера сутринта ви я е споделила на чаша кафе. И... какъв е резултата? Сега се чудите дали тази диета е подхощя за начин на живот? Ето няколко ясни сигнала че нещата