Слънце и изгаряния

През лятото хиляди хора доброволно са изложени на слънце, за да тонизират кожата и придобият загар. Но слънцето е много мощен агент, срещу които са необходими предпазни мерки. Слънчеви изгаряния са видима реакция на кожата от излагане на ултравиолетова радиация (UV). Тези невидими лъчи са част от слънчевата светлина и може да причинят увреждане върху кожата.
Множество изгаряния могат да доведат до прекомерно преждевременно стареене на кожата дори да причинят рак на кожата.

Първите признаци
Когато кожата започва да става болезнено  червена, щетите се на лице.


Възможните симптоми са:

•     Болки при допир
•     Болката се явява между 6 и 48 часа след излагане на слънце
•    При най-тежките изгаряния може да имате висока температура, втрисане, гадене или обрив
•     Лющенето на кожата започва няколко дни след слънчевото изгаряне

Симптомите обикновено са временни, но е важно да се отбележи, че увреждането на кожата често е постоянно и може да има сериозни ефекти върху здравето в дългосрочен план, включително рак на кожата.


Излагане на слънце

    Слънчево изгаряне се случва, когато излагането на слънчева светлина или UV източник на светлина надвишава способността на защитен пигмент на тялото (меланин) за защита на кожата
    Много светлата кожа може да изгори за по-малко от 15 минути на обедното слънце



Фактори благоприятстващи за слънчево изгаряне

    Бебетата и децата са по-чувствителни към  слънцето.
    Хората с бяла кожа и руси имат малко количество меланин
    Хората с тъмна кожа могат да изкарат по-дълго на слънце.    
    Най-опасните часове са между 10.00 ч. и 16:00 ч.
    Слънчевите лъчи са по-силни на голяма надморска височина    
    От водата, пясъка или снега може да се засили действието на слънчевата светлина
    Някои лекарства могат да ви направят по-податливи на слънчево изгаряне


Тежки изгаряния може да предизвикат загуба на съзнание, ниско кръвно налягане, прекомерна слабост и шок


Видове изгаряния

    Първа степен изгаряния:
Не унищожава дълбоките слоеве на кожата. Наблюдава  се като зачервяване, подуване и болка, която отминава за около 3 дни.

    Втора степен изгаряния:
По-дълбоко изгаряне и мехури. След около 8-10 дни кожата регенерира без да оставя следи.

Как да се отнасяме към слънчево изгаряне?

    Слънчевото изгаряне обикновено се лекуват в около 15 дни
    За облекчаване на болката се препоръчват пресни (не студени) мокри компреси.
    За болката може да се наложи да вземете един аспирин или парацетамол.
    Не се излагайте  на слънце, докато не оздравеете.
    Ако са тежки изгарянията и мехурите е по-добре да се консултирате с Вашия лекар.

Ако искате да не изгорите.
    Най-добрият начин да се избегне изгаряне е да се избегне прекомерното излагане на слънчева светлина. Рационално използване на слънцето.
    В началото на лятото започнете с няколко минути всеки ден и постепенно увеличавайте времето докато  кожата се адаптира и направи тен.
   Използвайте слънце защитен крем  според вида на кожата. Трябва да изберете най-подходящия защитен фактор. В началото на излагането на слънцето е най-добре да използвате слънце защитен крем с висока защита. След това може постепенно да намалите защитата.
    Деца и хора с чувствителна кожа трябва да използват масла с висока степен на защита между 10 и 16 ч.
    Деца до 6 месеца не трябва да се излагат на слънце.
    До 3 годишна възраст излагането на слънцето трябва да бъде ограничено.

НЕЗАБАВНО ПОТЪРСЕТЕ ЛЕКАР, АКО:

1. Имате силно зачервяване или мехури по тялото.
2. Имате висока температура, втрисане, световъртеж, главоболие или повръщане.
3. Малко дете е получило силно слънчево изгаряне.