Приемът на фибри спомага за предпазване от напълняване и по-тънка талия, сочат резултатите на проучване. Ефектът на всеки 10 г на ден приети фибри от всякакъв произход бил: 39 грама от теглото на ден 0.08

Същетвен елементи на  здравословното хранене са растителните влакни.  Става дума за съвсем обикновени храни, които съдържат растителни материи,  изграждащи клетъчните стени на дадени растения. Фу

Това е един здравословен начин да свалим натрупаните килограми по празниците. Фибрите създават чувството за ситост. Идеалната закуска, която е с необходимата енергийна стойност за нормалното функциониране на ор