1.Какво е калория? Калорията е единица за енергия. Енергетиката е същността на самия живот, както и различните форми на енергия могат да се конвертират и могат да бъдат изразени в различни мерни единици напр

Прочети повече

Коментари

Най-често срещаните заблуди свързани с храненето и диетите

Всяка рязка промяна в начина на хранене, особено, ако тя е свързана с намаляване на дневния хранителен прием, под необходимото за нашите ръст, тегло, възраст и физическа активност ниво, съчетано най-честно с из

Прочети повече

Коментари

Когато детето ви вдигне температура

15 вида целувки и техните значения

Диета според кръвната група аб

Диета с кисело зеле - 3 кг. за три дни

Най-нови

7 предубеждения за жените

Най-любопитното за калориите

здравословен начин на живот

здравословен стимулант

Ходенето пеша-една от най-евтините и ефективни тренировки

Реване

Ходeнето е най-простият и лесен начин за поддържане на добро здраве, физическо натоварване...

Начин на приготвяне реване Разбиват се белтъците с необходимото количество захар....

Кои диети да избягваме

Ако имате нужда да намалите теглото си, не търсете бързото справяне с проблема с помощта на някаква бърза диета или таблетка. Не се лъжете, за да не се окаже, че си играете с здравето си! Първоначално дори да успеете, това няма да продължи дълго. Затова съветвaм Ви да избягвате следните начини за отслабване: Диетите, обещаващи бързо намаляване на телесното тегло Действително п...