Орехът символ на скрита мъдрост, плодородие и дълголетие

Има и други храни освен полезната ябълка, които трябва да включим в нашата ежедневна храна, за да постигнем желаните ползи за здравето ни. Орехите са в списъка със здравословни храни. Те са много полезн

Прочети повече

Коментари

Пет съвета за здрави кости

Остеопороза - ужас! Какво знаем за нея.За съжаление жените са застрашевни и твърде късно разбират за опасността от това заболяване. Двата най-сигурни начина да се предпазите са спорт и балансирано хранене. Ако

Прочети повече

Коментари

Любопитното за витамин с

Един от най-известните и важни витамини за организма да останете млади, здрави, силни и красиви. Витамин С е известен още като аскорбинова киселина. Той е считан за един анти-оксидант, действа като инхибитор

Прочети повече

Коментари

15 вида целувки и техните значения

Когато детето ви вдигне температура

Ходенето пеша-една от най-евтините и ефективни тренировки

Най-нови

7 предубеждения за жените

Най-любопитното за калориите

здравословен начин на живот

здравословен стимулант

Диета при пълнолуние

Глог и лечебни ползи

Пълнолунието е време на отлива, тогава по принцип водата се свива. Поради тези проце...

Обикновеният глог e ниско храстовидно дърво, характерно за умерените климатични и зо...

Нещо за изключително полезните влакнини

Същетвен елементи на здравословното хранене са растителните влакни. Става дума за съвсем обикновени храни, които съдържат растителни материи, изграждащи клетъчните стени на дадени растения. Функциите им не бяха напълно изяснени до скоро. Днес диетолози и специалисти в цял свят ги препоръчват. Ползата от влакнините е регулиране функцията на черват...