Outside Webpage (Iframe)

 
Каквo са малиновите кетони?   Малиновите кетони са ензими, които се срещат само в малините. Точно като гроздето и червеното вино съдържат ресвератрол, така също и малините са едини от тези, които съдържа
Тайната е да не хапвате нищо 25 часа (можете да пиете само течности), но това винаги трябва да започне един час преди луната да си смени фазата, за да има видима промяна. Един от факторите, които влияе на загу
Няколко съвета в зависимост от луната колко да похапваме. По време на пълнолуние приемай те  само очистителен билков чай. Много подходящо е времето и за така наречената лунна диета: от обяд на първия де
Диета за кръвна група 0 - За нея са подходящи почти всички плодове с изключение на капини, малини и портокола. От месните изделия е желателно да се наблегне на червеното месо и пилешко и да се ограничат останал
Наднорменото тегло и затлъстяването са проблем от първостепенно значение за цивилизацията. Най-важното, когато се бориш с наднорменото тегло е да не мислиш за ядене, да тренираш, да си щастлив и винаги да си на
Важен е и психологическият резултат. Замислете се – защо хората купуват хапчета за отслабване. За да изглеждат добре. Но какво е подтикнало това решение? Психиката, че те са пълни. Наблегнете над това кол
Искате да отслабнете? Първото, което трябва да направите е да започнете по внимателно да четете етикетите на храните. Това направете преди всичко за храните, които редовно ползвате в менюто си. Разликите в кол
Приемът на фибри спомага за предпазване от напълняване и по-тънка талия, сочат резултатите на проучване. Ефектът на всеки 10 г на ден приети фибри от всякакъв произход бил: 39 грама от теглото на ден 0.08
На места, където горещата вода е в изобилие, въпросът за хладния душ изглежда риторичен. Твърдението за ползата от него все още е спорно, макар да има доста факти, говорещи в неговите плюсове. Студената вода у
Наближаваше да ходя на море. Като всяка суетна жена и аз исках да сваля някой килограм, за да изглеждам добре. Реших и започнах следната диета: Диетата не действа на принципа на разделното хранене, а на правил
Млечните продукти безспорно са вкусна и най-често полезна храна за всеки човек. Безспорно е, че млякото не може да бъде заменено от нито един друг хранителен продукт. То съдържа всички основни хранителни вещест
Хората от край време са се стремели към отслабване. В днешно забързано ежедневие обаче сякаш това става все по-трудно. Един от основните факторите, който затруднява всяко отслабване е  модернизация и изоби
Вече сме чели какви ли не диети и наставления как да отслабнем. Опитвали сме сме доста от тях, някои са имали  добър ефект други не. Някои храни обаче са доста ефикастни и е хубаво да отделим повече вниман
Много са методите за сваляне на тегло. В повечето случай това е свързано с мъчителни диети. Едно нещо е ясно: няма бързи решения и трябва постоянство.Ако искате да свалите някой килограм, а в същото време орган
Когато се опитвате да отслабнете е съвсем нормално от време на време да изпитвате колебания кога да се претеглите и тревога от това, което ще видите на кантара. Всички ние искаме да виждаме как стрелката върви
Подхапвате непрекъснато някакви хрупанки, които са много по-вредни. Тайната е в това – да изберете какво точно да ядете. Много е лесно: Плодове, зеленчуци и сложни въглехидрати са основни в тази диетат
Във Вашето нежно женско тяло има приблизително 600 мускула. Ако не ги използвате, ще ги загубите. Някой жени със застоялия начин на живот вършат именно второто. Редовните физически упражнения могат да помогнат
Въглехидратите са важен източник на енергия за организма. Не трябва във никакъв случай да прекалявате с употребата на храни, съдържащи въглехидрати, но не бива да ги изключвате от диетата. Примерна въглехидрат
Важно е да се получите достатъчно протеини от диетата. Трябва да ядете протеини всеки ден, защото тялото не ги съхранява по този начин както съхранява мазнините или въглехидратите. Протеините са: 1. жизнен
Предстоят в нея се отразява изключително добре върху организма. Тя укрепва имунната ни система и подобрява външния ни вид. Ето какво още е необходимо да знаем за сауната. На какво се дължи положителното и възд
Вашата кръвна група определя тонуса и храната за вас? Ако направите правилният избор ще се почувствате по-добре и лесно ще загубите допълнителните килограми! Предистория: Вие имате най-старата кръвна група,
Искате да изглеждате по-стройна? За да го постигнете, съвсем не е необходимо да изтощавате организма си с диети и фитнес. Трябва само да използвате няколко познати хитринки. Обувките имат значение. Затова си
Какво е това “разделно хранене”? Разделното храненее система за хранене, разглеждаща храната като сбор от хранителни вещества, разделени в няколко ясно дефинирани групи, като дефинира методика за т
Ако си мислите че от тази статия ще причетете тайната на това да отслабнем и да има плосък и секси корем без грам усилие по-добре спрете да четете, само ще си изгубите времето. Ако искате да се отървете от мазн
Възможностите за отслабване са разнообразни, но има само една, която е несъмнено най-приятна: да загубите килограми с правенето на любов. Всяко движение е атака срещу наднорменото тегло и стимул за самочувствие
Диетата е характерна с това, че не се разрешава консумацията на сол захар и алкохол. С нея трайно ще свалите килограми без да си ги възвърнете след това. Може да я повторите няколко седмици. 1. ден Закуска &n
Целулитът не е проблем на затлъстяването, той е предимно  кожен проблем и няма никакво отношение към теглото. Целулитните мазнини са съвсем различни от мазнининте, които складираме при напълняване. Те са &
Същетвен елементи на  здравословното хранене са растителните влакни.  Става дума за съвсем обикновени храни, които съдържат растителни материи,  изграждащи клетъчните стени на дадени растения. Фу
Първият, третият, петият и седмият ден яжте само супа, за да прочистите организма си от токсини. Те се освобождават в процеса на слабеене. Супата ще ви достави необходимите подхранващи вещества. Не маловажни са
Ако имате нужда да намалите теглото си, не търсете бързото справяне с проблема с помощта на някаква бърза диета или таблетка. Не се лъжете, за да не се окаже, че си играете с здравето си! Първоначално дори да у
1.Старайте се  да спазвате устойчива диета – хапвай те  всички видове храни, но с мярка. 2.Установете следното правило : похапвайте  когато почувствате глад, и то с "малки порцийки". Между
Летните месеци наближават, а с тях се умножава и желанието ни да загубим няколко килограма. Драстичните и непрестанни диети обаче крият много рискове за здравето ни. Безразборните диети са  един от главни
1 ден Закуска – Натурално кисело мляко с парченца пресни плодове. Обяд – Печено свинско със зеленчуци + десерт – кайсия или друг мек плод. Вечеря – Вечеря небелени картофи с царев
Тя е създадена преди около 80 години и е изпробвана върху автора, който по това време страда от бъбречно заболяване. Днес се знае, че с помощта на принципите разработени от този хирург, може да се лекуват астма
С тази програма ще достигнете желаната фигура напълно натурално. Програмата се състои от едно единственно правило, ако го следвате точно ще видите резултата скоро. А то е: По време на програма си за отслабване
Хората, които имат повече локализирани мазнини или са с наднормено тегло трябва да подобрят храненето. Подобряване на вашата диета и намаляване подуването и тежеста по следния начин:  • Вземете на
Ходeнето е най-простият и лесен начин за поддържане на добро здраве, физическо натоварване без никакви усилия. С него човек може да се занимава по всяко време, дори тръгвайки на работа,  всеки сезон и къде
Диетата се състои в това, че е необходимо 4 поредни дни се редуват белтъчен ден, ден за варива, въглехидратен ден и плодов ден, а 29 ден само на вода.   Много важно е да спазваме времетраенето м/у хранен
В днешно време хората се хранят нерационално, като изключително претоварват организма си с белтъчини. Великденският пост е доста добро решение да се избавим от излишните токсини. Погледнато от медицинска гледна
След ядене никога не се заседявайте дълго на масата.  Утоляването глад не идва веднага - ставайте от масата, още докато се чувствате леко гладни чакай те командите на мозъка. Един танц след хранене ще увел
Едно от нещата, които трябва да запомните: Бързото сваляне винаги означава обезводняване и загуба на мускулна маса. Винаги! Колкото по-бързо сваляте килограми т.е. колкото по-малко калории приемате, толкова
Това е 36 часова диета. Започва към 18 часа преди новолунието и продължава до сутринта на по-следващия ден. Менюто тук включва бульони и зеленчукови супи. Храненията са за предпочитане 4 или 5 пъти през деня н
Ако сте свикнали да ядете редовно по три пъти на ден и то здравословно,  и въпреки това имате висок холестерол, тогава със сигурност ще ви е много полезно да знаете, че консумирането на  храната на ма
Пълнолунието е време на отлива, тогава по принцип водата се свива. Поради тези  процеси в  организъма ни се променя и обмената  на веществата – преразпределението на водата и микроелементит
Съществува връзка  между физическа активност, диета и телесно тегло, като фактори за преживяемостта при рак на гърдата. Намаляването на смъртността е свързано с консумация на голямо количество плодове и зе
Тиквата притежава незаменими диетични и вкусови качества. По хранителна стойност тя е може да се сравни с картофите. В зрелите плодове 10% са белтъчини и мазнини, останалите 90 % са вода. Богатства от тикват
Това е един здравословен начин да свалим натрупаните килограми по празниците. Фибрите създават чувството за ситост. Идеалната закуска, която е с необходимата енергийна стойност за нормалното функциониране на ор
1.Какво е калория? Калорията е единица за енергия. Енергетиката е същността на самия живот, както и различните форми на енергия могат да се конвертират и могат да бъдат изразени в различни мерни единици напр
Всяка рязка промяна в начина на хранене, особено, ако тя е свързана с намаляване на дневния хранителен прием, под необходимото за нашите ръст, тегло, възраст и физическа активност ниво, съчетано най-честно с из
15 вида целувки и техните значения
Когато детето ви вдигне температура
Ципрофлоксацин
Диета за хора с хемороиди.
Диета с кисело зеле - 3 кг. за три дни
Най-нови
Това е антиоксидант, който пречи на натрупването на килограми, подържа метаболизма, баланс...
Всеки човек устоява по различен начин и различно време на слънце. Колко чувствителни сте к...
как да...
Порции: 4 Детайли: Това е нашата диетична версия на любима рецепта. Чушките и подправкит...
Тайната е да не хапвате нищо 25 часа (можете да пиете само течности), но това винаги трябв...