Outside Webpage (Iframe)

 
Тайната е да не хапвате нищо 25 часа (можете да пиете само течности), но това винаги трябва да започне един час преди луната да си смени фазата, за да има видима промяна. Един от факторите, които влияе на загу
Диета за кръвна група 0 - За нея са подходящи почти всички плодове с изключение на капини, малини и портокола. От месните изделия е желателно да се наблегне на червеното месо и пилешко и да се ограничат останал
Въглехидратите са важен източник на енергия за организма. Не трябва във никакъв случай да прекалявате с употребата на храни, съдържащи въглехидрати, но не бива да ги изключвате от диетата. Примерна въглехидрат
Важно е да се получите достатъчно протеини от диетата. Трябва да ядете протеини всеки ден, защото тялото не ги съхранява по този начин както съхранява мазнините или въглехидратите. Протеините са: 1. жизнен
Същетвен елементи на  здравословното хранене са растителните влакни.  Става дума за съвсем обикновени храни, които съдържат растителни материи,  изграждащи клетъчните стени на дадени растения. Фу
Летните месеци наближават, а с тях се умножава и желанието ни да загубим няколко килограма. Драстичните и непрестанни диети обаче крият много рискове за здравето ни. Безразборните диети са  един от главни
1 ден Закуска – Натурално кисело мляко с парченца пресни плодове. Обяд – Печено свинско със зеленчуци + десерт – кайсия или друг мек плод. Вечеря – Вечеря небелени картофи с царев
Тя е създадена преди около 80 години и е изпробвана върху автора, който по това време страда от бъбречно заболяване. Днес се знае, че с помощта на принципите разработени от този хирург, може да се лекуват астма
С тази програма ще достигнете желаната фигура напълно натурално. Програмата се състои от едно единственно правило, ако го следвате точно ще видите резултата скоро. А то е: По време на програма си за отслабване
Хората, които имат повече локализирани мазнини или са с наднормено тегло трябва да подобрят храненето. Подобряване на вашата диета и намаляване подуването и тежеста по следния начин:  • Вземете на
През пролетта баланса на организма ни се нарушава и се явява така наречената пролетна умора. През зимата все по-рядко сме изложени на слънце и имунната ни защита намалява. Малкото движения през зимата в съчетан
Диетата се състои в това, че е необходимо 4 поредни дни се редуват белтъчен ден, ден за варива, въглехидратен ден и плодов ден, а 29 ден само на вода.   Много важно е да спазваме времетраенето м/у хранен
В днешно време хората се хранят нерационално, като изключително претоварват организма си с белтъчини. Великденският пост е доста добро решение да се избавим от излишните токсини. Погледнато от медицинска гледна
Солта e необходима за протичане на някои важни процеси в организма. Тя е необходима(доставка на натрий за организма), но в голяма степен е вредна за организма. Натрия има за задача да поддържа количеството течн
След ядене никога не се заседявайте дълго на масата.  Утоляването глад не идва веднага - ставайте от масата, още докато се чувствате леко гладни чакай те командите на мозъка. Един танц след хранене ще увел
Много важно е да сте здрави преди първия ден на желаната бременност. Бебето Ви трябва да има най-благоприятни възможности за добро начало. Планирай те забременяването и постигнете желаното тегло достатъчно рано
Едно от нещата, които трябва да запомните: Бързото сваляне винаги означава обезводняване и загуба на мускулна маса. Винаги! Колкото по-бързо сваляте килограми т.е. колкото по-малко калории приемате, толкова
Това е 36 часова диета. Започва към 18 часа преди новолунието и продължава до сутринта на по-следващия ден. Менюто тук включва бульони и зеленчукови супи. Храненията са за предпочитане 4 или 5 пъти през деня н
Ако сте свикнали да ядете редовно по три пъти на ден и то здравословно,  и въпреки това имате висок холестерол, тогава със сигурност ще ви е много полезно да знаете, че консумирането на  храната на ма
Пълнолунието е време на отлива, тогава по принцип водата се свива. Поради тези  процеси в  организъма ни се променя и обмената  на веществата – преразпределението на водата и микроелементит
Съществува връзка  между физическа активност, диета и телесно тегло, като фактори за преживяемостта при рак на гърдата. Намаляването на смъртността е свързано с консумация на голямо количество плодове и зе
Доброто хранене и балансираната диета помага на децата да растат здрави. Независимо дали детето ви е малко дете или тийнейджър, можете да предприемете стъпки за подобряване на тяхното хранене и добри хранителни
Темата за вирусите и тяхното бързо разпространение винаги е била обект на сериозни разисквания. Поради многото  теории в медиите , най-вероятно повечето от хората , започват да обръщат сериозно внимание на
Тиквата притежава незаменими диетични и вкусови качества. По хранителна стойност тя е може да се сравни с картофите. В зрелите плодове 10% са белтъчини и мазнини, останалите 90 % са вода. Богатства от тикват
Ако си в състояние да излекуваш болния с диета, не му давай лекарства"- Исаак бен Сюлейман Ел Израили Медът не е регламентирано лекарство, а е  храна с определено диетично и лечебно действие. Въздейс
Това е един здравословен начин да свалим натрупаните килограми по празниците. Фибрите създават чувството за ситост. Идеалната закуска, която е с необходимата енергийна стойност за нормалното функциониране на ор
1.Какво е калория? Калорията е единица за енергия. Енергетиката е същността на самия живот, както и различните форми на енергия могат да се конвертират и могат да бъдат изразени в различни мерни единици напр
Всяка рязка промяна в начина на хранене, особено, ако тя е свързана с намаляване на дневния хранителен прием, под необходимото за нашите ръст, тегло, възраст и физическа активност ниво, съчетано най-честно с из
15 вида целувки и техните значения
Когато детето ви вдигне температура
Ходенето пеша-една от най-евтините и ефективни тренировки
Отслабване на корема
Ципрофлоксацин
Най-нови
Диетата се състои в това, че е необходимо 4 поредни дни се редуват белтъчен ден, ден за ва...
Хората от кръвна група Б  имат уникални особености. Те са изключително активни и лесн...
как да...
Порции: 4 Детайли: Това е нашата диетична версия на любима рецепта. Чушките и подправкит...
Тайната е да не хапвате нищо 25 часа (можете да пиете само течности), но това винаги трябв...