Порции: 4 Детайли: Това е нашата диетична версия на любима рецепта. Чушките и подправките добавят цвят, хрупчавост и ярък вкус на това елегантно ястие с говеждо месо, правейки всяка хапка неустоимо вкусна Съ

Млечните продукти безспорно са вкусна и най-често полезна храна за всеки човек. Безспорно е, че млякото не може да бъде заменено от нито един друг хранителен продукт. То съдържа всички основни хранителни вещест

Oт край време се знае, че българина е гостоприемен и като дойде гост софрата трябва да е богата, вечерята да е дълга и храненето да е на корем.На пръв поглед няма нищо лошо, само дето си вредим страшно много на

Натрупали сте килограми през зимата и искате да се спасите от тях. Ето и спасението: На закуска хапвайте яйчни белтъци! Няма по-добър вариант от яйцата, повярвайте ми! В един жълтък  има полезни мазнини

Мозъкът, както всички  органи в тялото ни, се нуждае също от храна, и то доста  качествена, че да може да ни е полезен максимално. Особено подходяща е тази, която съдържа в изобилие витамин В5. Богата

За да се щадят бъбреците ни особено при протичащи в момента или прекарани в миналото цистит (това е възпаление на пикочния мехур), трябва да намалите или по възможност да изключите  употребата на солени и