Вече сме чели какви ли не диети и наставления как да отслабнем. Опитвали сме сме доста от тях, някои са имали добър ефект други не. Някои храни обаче са доста ефикастни и е хубаво да отделим повече вниман
Гладка кожа без стрии и целулит, стегнати задни части и балансирано тегло. Помислете преди да е дошло лятото, без да бързате последния месец преди плажа. Всичко това може да постигнете с подходяща козметика, до
Остеопороза - ужас!
Какво знаем за нея.За съжаление жените са застрашевни и твърде късно разбират за опасността от това заболяване. Двата най-сигурни начина да се предпазите са спорт и балансирано хранене. Ако започнете навреме ще изглеждате добре и след 50-та годишнина.
Цигарите пречат за усвояването на калция.
Често употебилите алкохол също са сред застрашените.
Кафето спомага...