Секс и загуба на калории

Възможностите за отслабване са разнообразни, но има само една, която е несъмнено най-приятна: да загубите килограми с правенето на любов. Всяко движение е атака срещу наднорменото тегло и стимул за самочувствие и удоволствие. Научете се как да оптимизирате връзката с тялото

Сексът е физическа активност ви карат да изгаряте повече калории. В допълнение към удоволствието, мозъкът ви отделя вещества, които ще успокоят вълчия Ви апетит.
Справяте се със стреса, повишавате имунитета си и забравяте за невролог.

Изследванията доказват, че с правенето на любов се губят следните калории:

Събличане на дрехи: Със съгласие: 12 калории, а без съгласие: 2087 калории.

Сваляне на бельо: С двете ръце: 12 калории, с едната ръка: 24 калории, а със зъби: 512 калории 

Слагане на презерватив: С ерекция: 6 калории, а без ерекция: 4100 калории

Пози: Мисионер: 75 калории, поза 69 лежейки: 140 калории, поза 69 стоейки: 900 калории

Оргазъм: Истински: 120 калории, фалшив: 1285 калории

Просто гушкане в обятията: 18 калории,

Внезапно ставане: 46 калории

Получаване на втора ерекция: Ако сте:20-29 години - 36 калории, 30-39 години - 80 калории, 40-49 години - 124 калории, 50-59 години - 1972 калории, 60-69 години - 7916 калории

Обличане: Спокойно - 30 калории, бързо - 80 калории

Ако на вратата тропа баща й - 5020 калории

Ако на вратата тропа жена ви - 11257 калории.

Успешно сваляне на килограми!