Въпреки, че изследванията напредват изключително бързо и все повече лекарства се появяват на пазара, най-добре е да спазваме старата поговорка ,,По добре е да се предпазим, отколкото да се лекуваме”.
Диабетът е заболяване, при което нивата на кръвната захар са над нормата. Хората с диабет имат проблеми с конвертиране на храната в енергия. След хранене, храните се разбиват на захар, наречена глюкоза, която се транспортира от кръвта към клетките в цялото тяло. Клетките използват хормона инсулин, който се произвежда в панкреаса, да конвертирате кръвната захар в енергия.
Трите основни типа диабет са диабет тип 1, тип 2 и гестационен диабет.
Диабет тип 1
Диабет тип 1, наричан по-рано младежки диабет или инсулино-зависим диабет, обикновено се диагностицира при деца, юноши или млади възрастни. При този тип диабет бета клетките на панкреаса вече не могат да произвеждат инсулин, защото имунната система на организма е нападнат и унищожен.
Лечение на диабет тип 1
Включва употребата на инсулин или с помощта на инсулинова помпа. Изберете много внимателно вида на храната, която ядете.
Диабет тип 2
Диабет тип 2, наричан по-рано диабет възрастите или неинсулинозависим диабет е най-често срещаната форма на диабет. Може да възникне във всяка възраст, дори и по време на детството. Обикновено започва с инсулинова резистентност, състояние, при което мастните клетки, мускулите и черния дроб не използват инсулина правилно. Наднормено тегло многократно увеличава вероятността от развитие на диабет тип 2. Хората развиват диабет тип 2, когато клетките на мускулите, черния дроб и мастните не използват инсулина правилно. Идва време, когато панкреасът не може да произвежда достатъчно инсулин, за да отговори на нуждите на тялото. В резултат на това количеството на глюкозата в кръвта се увеличава като клетките са лишени от енергия. С течение на годините, високи нива на кръвната захар унищожават нервите и кръвоносните съдове, което води до усложнения като сърдечни заболявания, инсулт (мозъчен удар), слепота, бъбречни заболявания, проблеми с нервите.
Как може да се предотврати диабет тип 2?
Изследванията показват, че загубата част от теглото, намалява значително риска от развитие на диабет тип 2 дори може да се предотврати.
Лечението включва
Приемане лекарства за диабет. Изберете много внимателно и вида на храната.
Какви са признаците и симптомите на диабет тип 2?
Повече от 6 милиона души в Съединените щати имат диабет тип 2 и не го знаят. Симптомите могат да бъдат толкова леки, че не може дори да забележите. Някои хора имат симптоми, но не подозират за диабет. Възможни признаци и симптоми са:
Гестационен диабет
Някои жени развиват гестационен диабет по време на късните етапи на бременността. Въпреки, че тази форма на диабет обикновено изчезва след раждането, една жена, която е претърпяла по време на бременността такъв диабет е по-вероятно да развие диабет тип 2 по-късно. Гестационен диабет се дължи на хормони на бременността или недостиг на инсулин.
Ако сте с наднормено тегло, направете следното:
Ако сте сравнително неактивни, направете следното:
Ако кръвното ви налягане е твърде високо, направете следното:
Какви промени трябва да направя, за да намаля риска си?
Трудно е да се правят големи промени в живота, особено, ако се налага да направите няколко промени. Можете да направите това по-лесно по следния начин: