Канелата и медът са единствените храни на планетата, които не се развалят и не гният.
Годност и съхранение на меда.
Въпреки, че медът може да се захароса, той не губи своите качества. Когато това се случи отв
Делят се на „бързи” и „бавни”, в зависимост от бързината, с която ги разгражда организмът и ги превръща в захар.
Простите въглехидрати (захар, сладкиши и напитки със захар, хляб и тестени изделия и други подобни) се усвояват бързо и бързо повишават нивото на кръвната захар, което води до повишаване на инсулина.
В нормални нива инсулинът...