Въпросът дали тревожността и депресията се предават по наследство вълнува много хора, особено тези, които имат близки роднини с подобни проблеми. Истината е, че генетиката играе роля, но не е единственият фактор. В тази статия ще разгледам подробно колко силно влияят гените, как взаимодействат с околната среда и какво означава това за хората, които имат … Read more
Много хора се чудят защо някои страдат от тревожност и депресия, докато други не изпитват подобни проблеми дори в сходни ситуации. Научните изследвания показват, че освен средата и житейските трудности, и наследствеността – тоест гените – играят роля за риска от тези разстройства. В тази статия ще обясня лесно и достъпно кои гени имат връзка … Read more
Страховата невроза представлява комплексно тревожно разстройство, което засяга милиони хора по света. Характеризира се с интензивни и персистиращи чувства на страх, безпокойство и тревожност, които често са несъразмерни с реалната заплаха. Според Световната здравна организация, през 2021 година тревожните разстройства засягат 359 милиона души глобално, включително 72 милиона деца и юноши. Жените са около 1.7-1.8 пъти … Read more
Научно обосновано ръководство Паник атаките засягат милиони хора по света, като симптомите включват интензивен страх, учестено сърцебиене, потене, задух и чувство на неконтролируемия ужас. Докато медикаментозното лечение и психотерапията остават основни подходи за справяне с паническото разстройство, нарастващи научни доказателства показват, че храна срещу паник атаки може да играе ключова роля в облекчаването на симптомите и … Read more
Чувствате ли се потиснати напоследък? Един въпрос, който разкрива дали е депресия или просто лоша ситуация От Стивън Сзикула, доктор по психология и Джейсън Сидора, лицензиран психотерапевт за психично здраве – Публикувано пециално за Standard-Examiner | https://www.standard.net/lifestyle/health/2025/sep/13/ask-dr-steve-feeling-down-lately-one-question-that-reveals-if-its-depression-or-just-a-bad-situation/ Всеки понякога се чувства потиснат. Случват се лоши седмици – разочарованията се трупат, енергията спада и животът изглежда … Read more
Ефективност, страничните ефекти и реалните мнения на пациенти и лекари Медицинските специалистт с дългогодишен опит в областта на психиатрията и общата медицина, често се сблъскват с въпроси и притеснения относно антидепресантите. Един от най-често предписваните и обсъждани медикаменти е пароксетин, познат под търговски имена като Сероксат, Паросектин, Ксетанор и други. В тази задълбочена статия ще … Read more
Ефекти и всичко, което трябва да знаете за българския прегабалин В лечението на хроничната болка и тревожните разстройства Бриека заема важно място като достъпна алтернатива на скъпия оригинален препарат Лирика. Като лекар с многогодишен опит в неврологията и управлението на хроничната болка, редовно се сблъсквам с въпроси за този български генерик на прегабалина. След анализ … Read more
Какво е гранично личностно разстройство и как да намерим стабилност? Представете си, че емоциите ви са като бурно море – в един момент сте на върха на вълната, обзети от еуфория и възторг, а в следващия бездната ви поглъща в отчаяние и празнота. Взаимоотношенията ви са също толкова интензивни и хаотични. Това е ежедневната реалност … Read more
Нощната паник атака представлява внезапна и интензивна проява на страх, която настъпва по време на сън. В повечето случаи тя се случва, когато човек преминава през различни фази на съня, и това може да предизвика усещания, които са много подобни на деня. Симптомите включват: Болка в гърдите – Много хора съобщават за чувство на притеснение … Read more
Блуждаещият нерв (nervus vagus) се счита за основната магистрала на релаксацията в човешкото тяло. Този най-дълъг черепномозъчен нерв свързва мозъка с жизненоважни органи като сърцето, белите дробове и храносмилателната система. При правилна стимулация той активира парасимпатиковата нервна система, известна като механизмът „почивай и храносмилай“, който насърчава състоянието на спокойствие и възстановяване. Може ли масажът на … Read more