Данаил Дончев Млякото е храна, която е важна за правилното функциониране и здравето на организма ни. Киселото мляко, което съдържа млечнокисели бактерии има благотворно влияние върху здравето и спада към така наречените пробиотици. Два са основните микроорганизми, който участват в процеса на ферментацията на кисело мляко-Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus. Това са така наречените живи микроорганизми, които … Read more
Луната влияе на приливите и на водата в телата ни чрез своята гравитация, определяйки нивата ни на енергия. Лунната диета не е просто ограничение, а метод за синхронизиране на организма с природните цикли. Научете как да използвате лунните фази за ефективно пречистване и лекота. Пълният календар за 2026 е в края на статията Какво представлява … Read more
Магнерот таблетки 500 мг * 100 WORWAG PHARMA Магнерот: Мнения, ефекти и всичко, което трябва да знаете за германския магнезий В света на хранителните добавки и минералните препарати Магнерот се откроява като един от най-обсъжданите продукти сред български потребители. Като лекар с многогодишен опит в кардиологията и превантивната медицина, редовно се сблъсквам с въпроси … Read more
Пълен анализ на клиничните проучвания, експертни мнения и потребителски отзиви Изопринозин (инозин ацедобен димепранол) е един от най-широко използваните имуномодулиращи и антивирусни препарати в България и Европа. Като специалист в областта на клиничната фармакология, ще представя обширен анализ на научните данни, експертните становища и реалните преживявания на пациентите с този медикамент. Какво представлява Изопринозин и … Read more
Загадъчна група, представителите на която са не повече от 2-5% от населението на земята. Продукти, способстващи за намаляване на теглото: Соеви храни, зелени плодове, морски дарове, ананас. Особено полезни за тази кръвна група са телешко месо и черен дроб. От млечните продукти са полезни сирене и козе мляко. Полезен е пшеничения хляб и чисто ръжен хляб. … Read more
Хората от край време са се стремели към отслабване. В днешно забързано ежедневие обаче сякаш това става все по-трудно. Един от основните факторите, който затруднява всяко отслабване е модернизация и изобилие, в които живеем. Всичко това телефони, коли, асансьори и други подобни пречат за нашето отслабване и водят до обездвижване. Две от най-големите пречки на … Read more
Какво е това “разделно хранене”? Разделното храненее система за хранене, разглеждаща храната като сбор от хранителни вещества, разделени в няколко ясно дефинирани групи, като дефинира методика за тяхното ефективно съчетаване с цел подобряване на храносмилането, намаляване на времето за смилане и усвояване на храната и намаляване на отпадните храносмилателни продукти. Защо не трябва да смесваме … Read more
Магнитните бури са природно явление, което може да има влияние върху нашето здраве. Те се формират от силни соларни изблици на Слънцето и се проявяват във форма на нарушения в магнитното поле на Земята. В ъпреки че не всички са подвергнати на еднакви последици, магнитните бури могат да предизвикат някои здравословни проблеми като главоболие, безсъние … Read more
Какво представлява генерализираното тревожно разстройство Генерализираното тревожно разстройство (ГТР) е психично заболяване, характеризиращо се с продължително и прекомерно притеснение за ежедневни ситуации и събития. Пациентите, страдащи от ГТР, преживяват симптоми на безпокойство, които могат да пречат на нормалния им живот. Това състояние не е просто мимолетна реакция на стрес, а дълготрайно чувство на тревога, което … Read more
Депресията не е просто лошо настроение. Тя е сложно, многопластово разстройство, което засяга начина, по който мислим, чувстваме и функционираме в ежедневието. Световната здравна организация я определя като водеща причина за нетрудоспособност в световен мащаб, като засяга над 280 милиона души. Ако някога сте се чувствали изтощени, безнадеждни или като отрязани от всичко, което обичате, … Read more