Сън

Звъни будилникът. Изминалата нощ е поредната, в която сте лежали с отворени очи, въртели сте се от страна на страна и сте гледали как часовникът безмилостно минава от 1, към 2, към 3 сутринта. Познато ли ви е това чувство? Ако отговорът е да, не сте сами. Всеки от нас е прекарвал часове в безуспешно … Read more

Безсънието вече не е просто неудобство – то се е превърнало в тиха епидемия, засягаща всяка възрастова група. Причините са различни при всеки. Някои имат перфектни условия за сън – тъмна, тиха стая, удобно легло, но умът им просто отказва да се изключи. Други заспиват веднага, но се събуждат множество пъти през нощта, сякaш тялото … Read more