Храни богати на колаген и хиалуронова киселина

Храни богати на колаген и хиалуронова киселина

Готови ли сте да разкриете тайната за здрава и еластична кожа? В тази статия ще споделим с вас 8 храни богати на колаген и хиалуронова киселина, които трябва да включите в своя ежедневен режим! Преди това обаче, ще ви запознаем със силата на тези невероятни съставки и какво се случва при липсата им. Хиалуронова киселина … Read more

Мога ли да добавя колаген в кафето?

колаген в кафето

Пазарът на колагенови добавки претърпя рязък ръст през последните няколко години. С предполагаеми ползи като подобрен тен на кожата и намалена болка в ставите, потребителите обмислят хитри начини да вмъкнат малко допълнителен колаген в ежедневното си меню. Интересното е, че добавянето му към кафето е един от тях. Тази статия ще разгледаме, дали можем да … Read more

Телешки колаген – ползи, видове и употреба

телешки колаген

Колагенът е най-изобилният протеин в тялото, като се среща и в много животни. Той служи като един от основните градивни елементи в кожата, костите, сухожилията, връзките, мускулите и кръвоносните съдове. По-специално, този протеин е широко разпространен като добавка и част от ежедневния хранителен режим. Нещо повече, той набира популярност в козметичната индустрия като потенциално средство … Read more

Прием на колаген странични ефекти

Прием на колаген странични ефекти и как да ги избегнем?   Чудите се дали колагенът има странични ефекти и какви могат да бъдат те? Искате да започнете прием на колаген и искате да знаете какво ви очаква? Или може би вече приемате колаген и се чудите дали той е източникът на неотдавнашния ви дискомфорт. И … Read more

10 храни против стареене

храни против стареене

С напредване на възрастта храните, които ядем, могат значително да повлияят на нашата физическа форма, външен вид, качество на живот и риск от заболяване. Телата ни разчитат на различни хранителни вещества, за да поддържат естествения процес на стареене. Някои хранителни вещества могат да помогнат за забавяне на признаците на стареене, като насърчават регенерацията на кожата. … Read more

Колко време се пие колаген?

колко време се пие колаген

Колко време е необходимо, за да подейства колагенът? И така, колко време отнема колагенът да започне да действа? По същество времето, необходимо на колагеновите добавки да започнат да действат, зависи от това за какво ги използвате, както и от текущото ви изходно състояние на колаген. Добавката със специфични биоактивни колагенови пептиди е ефективна за различни … Read more

Може ли колагенът да помогне на кожа, увредена от слънцето?

колаген-кожа-слънчево-увреждане

UV радиацията от хроничното излагане на слънце, може да увреди кожата ни по повече от един начин. Слънчевата радиация е един от основните фактори, които причиняват увреждане на кожата, като води до преждевременно стареене, поява на пигментни петна и загуба на еластичност. Един от основните протеини в кожата, който играе важна роля за нейната структура … Read more

Ръководство за начинаещи за избор на колагенова добавка

избор на колаген

Колагенът, често наричан „лепилото“, което държи тялото ни, играе решаваща роля за поддържането на здрава кожа, коса, нокти и стави. С напредването на възрастта нашето естествено производство на колаген намалява, което води до видими признаци на стареене и дискомфорт в ставите. Добавките с колаген придобиха голяма популярност, като начин за попълване на този основен протеин … Read more

Витамин С и здравето на кожата

витамин с

Колагенът е от съществено значение, както за здравето на нашата кожа, така и за здравето на цялото ни тяло. Сам по себе си, той е чудесен за хидратиране на кожата, като й помага да изглежда плътна и здрава, облекчава болките в ставите, укрепва костите и съединителната тъкан, може да подобри здравето на червата, както и … Read more

Колаген за коса – защо и как е полезен?

колаген за коса

С напредване на възрастта, телата ни се променят както физически, така и химически. По-специално, податливи на ранните признаци на стареене са косата и кожата. Това се изразява в промяна на гъстотата на косата, липсата на еластичност на кожата, които често са причинени или влошени от промените в ДНК и химията в тялото. Много терапии против … Read more