10 подробни лични истории от България и света Депресията е заболяване, което засяга милиони хора по целия свят. Въпреки тежестта ѝ, историите на възстановяване показват, че с правилна подкрепа и лечение изцелението е реалност. Представяме 10 подробни истории от различни части на света, включително България, които разкриват пътя към излекуване. 1. Анна, България – Борбата … Read more
Какво представлява вирусният конюнктивит? Вирусният конюнктивит, известен още като „розово око“, е възпаление на конюнктивата – лигавицата, покриваща предната част на окото и вътрешната страна на клепачите. Заболяването причинява зачервяване и подуване на окото, а секретът обикновено е воднист и прозрачен. Вирусите, отговорни за инфекцията, често се предават по въздушно-капков път и могат да засегнат … Read more
Обривът от стрес, известен още като нервна или стрес-индуцирана уртикария, е състояние, при което психологическият стрес предизвиква появата на копривна треска – сърбящи, подути червени площи по кожата. Състоянието представлява пряка връзка между емоционалното състояние и кожната реакция, като е част от по-широкия спектър на хроничната спонтанна уртикария. Какво е уртикария Уртикарията (копривна треска) е … Read more
Следродилната депресия е сериозно психично здравословно състояние, което засяга около 17-19% от новите майки в световен мащаб, като варира между 13% и 22% в зависимост от региона. За разлика от кратковременния „бейби блус“, който трае до две седмици след раждането, следродилната депресия е по-тежка и продължителна форма на депресия, изискваща професионално лечение. Какво е следродилна … Read more
Депресията е едно от най-разпространените психични разстройства в съвременното общество, но нейните симптоми често остават неразпознати. Много хора свързват депресията единствено с продължителна тъга, но клиничната картина е значително по-сложна и разнообразна. Често депресията може да се маскира зад физически оплаквания, промени в поведението или когнитивни проблеми, което забавя диагностиката и лечението. В тази изчерпателна … Read more
Комплексен поглед върху „розовото хапче“ и неговите ефекти Деанксит е известен като „розовото хапче“ и заема специално място в българската психофармакология като един от най-дискутираните комбинирани медикаменти за тревожност и депресия. След години наблюдения в клиничната практика и анализ на стотици пациентски мнения, мога да кажа, че този медикамент предизвиква едни от най-противоречивите реакции. От … Read more
Еритритолът е захарен алкохол, който през последните години придоби изключителна популярност като нискокалорична алтернатива на захарта. Този подсладител се използва широко в „безза харни“, „кето“ и нискокалорични продукти, като се рекламира като здравословен избор за хора с диабет, затлъстяване или желаещи да намалят теглото си. Като здравен специалист и нутриционист, в тази статия ще разгледам … Read more
Въпросът дали тревожността и депресията се предават по наследство вълнува много хора, особено тези, които имат близки роднини с подобни проблеми. Истината е, че генетиката играе роля, но не е единственият фактор. В тази статия ще разгледам подробно колко силно влияят гените, как взаимодействат с околната среда и какво означава това за хората, които имат … Read more
Много хора се чудят защо някои страдат от тревожност и депресия, докато други не изпитват подобни проблеми дори в сходни ситуации. Научните изследвания показват, че освен средата и житейските трудности, и наследствеността – тоест гените – играят роля за риска от тези разстройства. В тази статия ще обясня лесно и достъпно кои гени имат връзка … Read more
С напредване на възрастта храните, които ядем, могат значително да повлияят на нашата физическа форма, външен вид, качество на живот и риск от заболяване. Телата ни разчитат на различни хранителни вещества, за да поддържат естествения процес на стареене. Някои хранителни вещества могат да помогнат за забавяне на признаците на стареене, като насърчават регенерацията на кожата. … Read more